Qu'est ce que le coaching personnel ?

Le coaching personnel est un accompagnement personnalisé. Le coach utilise un processus spécifique, écoute, questionne et reformule. Il analyse la situation, vous aide dans une période donnée et dans un cadre précis à trouver les ressources qui sont en vous pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.

Le coaching pour quoi ?

Vous pensez être à un carrefour de votre vie ? Vous vous demandez où vous en êtes et dans quelle direction vous voulez aller ? Ou peut-être lorsque vous vous trouvez en situation difficile, vous vous surprenez à penser « Je n'ai pas le choix ».

Que vous soyez face au choix d'un nouveau travail, aux prises avec un projet, ou sur le point de vous engager dans une relation personnelle, vous n'êtes pas certain de savoir faire le meilleur choix lorsqu’une opportunité se présente ? Peut-être que vous consultez cette page parce que vous avez envie de changer d'approche, ou d'améliorer un aspect particulier de votre vie ?

Votre vie est peut-être plutôt morne en ce moment et vous avez envie de la pimenter un peu, ou au contraire vous êtes soumis à un rythme de fou et vous aimeriez pouvoir prendre le temps de mieux profiter de la vie.

Ou plus simplement, vous souhaitez améliorer vos relations avec votre entourage – et bien vous êtes ici le (la) bienvenu(e).

Quelle est la durée du coaching ?

Le parcours du coaching peut varier de 1 à 10 séances maximum (cela en fonction de la demande).

La séance dure 1h30 et la périodicité est fixée avec vous.

Comment savoir si le coaching vous conviendrait ?

Tout va dépendre de votre demande. Il s'agira de la définir précisément.

Le coaching vous conviendra si vous désirez avancer et atteindre votre objectif.

Où se déroule le coaching ?

En tout lieu confortable et calmes où la confidentialité de l'échange est respectée et garantie.

En quoi le coaching est-il efficace ?

Il permet de prendre du recul et d'avoir d'autres points de vue et d'envisager de nouveaux choix.

À partir de la situation présente, le processus du coaching aide à créer et à cerner de manière précise le futur désiré. Sur la base du questionnement et d'outils, il aide à définir de manière précise un objectif avec des indicateurs de succès mesurables.

Il mobilise le meilleur de vous pour être ce que vous voulez être.

Vous réalisez le résultat de votre réussite, grâce à votre entière implication dans la démarche !

Comment mesurer le succès du coaching ?

La réussite du coaching se mesure par la validation des indicateurs de succès fixés au préalable et l'atteinte de l'objectif.

Qu'elle est la particularité du coaching "Changer à petits pas" ?

L'atteinte d'un objectif implique un changement personnel. Un changement trop rapide réalisé avec des "pas surdimensionnés" mène sur "des voies sans issue".

Créer avec vous les conditions nécessaires pour avancer à "petits pas" et à votre rythme vers cet objectif est la vocation du coaching "Changer à petits pas". Bien dirigés, ces "petits pas", paradoxalement sont à l'origine de grandes avancées.

"Le coaching, c'est bien mais ça s'adresse à des gens aisés parce que pour moi c'est trop cher..."

À bientôt...