Coaching
Qu'est ce que le coaching personnel ?
Le coaching personnel est un accompagnement personnalisé. Le coach utilise un processus spécifique, écoute, questionne et reformule. Il analyse la situation, vous aide dans une période donnée et dans un cadre précis à trouver les ressources qui sont en vous pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Hypnose Ericksonienne
Qu'est ce que l'hypnose ?
Il arrive parfois d’être physiquement à un endroit et pourtant d'avoir le regard « vide », fixé sur un point, l'attention focalisée vers l'intérieur et d'être dans ses pensées. Par exemple, dans les transports en commun (métro, bus...), en voiture ou encore lors d'une conversation très technique et trop détaillée sur un sujet qui nous inspire peu.
Ce phénomène est naturel et s'appelle la transe.